Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Dan Cara Membuat Jus Mengkudu
Manfaat dan khasiat - Mengkudu memiliki nama latin Morinda citrifolia dan termasuk dalam keluarga Rubiaceae. Nama lainnya adalah Indian murbei, murbei pantai, buah keju, atau morinda besar. Di beberapa daerah di Indonesia buah mengkudu dikenal juga dengan sebutan, pace atau cangkudu. Sementara itu orang barat menyebut mengkudu dengan nama Noni.
Selain sebagai sumber karbohidrat dan serat, buah mengkudu juga tinggi akan vitamin A dan C, zat besi, dan niasin. Pulp dari buah ini digunakan untuk menyiapkan jus mengkudu bebas dari sumber lemak dan protein yang baik.
Mengkudu efektid dalam menstabilkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
Berikut ini beberapa resep yang memanfaatkan buah mengkudu sebagai obat.
Catatan Penting!
Berbeda dengan sari buah lain, sari buah mengkudu diminum cukup dua sendok makan. Waktunya yang tepat ialah sebelum makan pagi dan sebelum makan malam. Jadi, perut masih kosong. Jus harus diminum sesegar mungkin, tanpa proses pemanasan atau perebusan, agar enzim alami di dalamnya tidak rusak. Selama berobat dengan jus buah mengkudu, kita harus menghindari minuman beralkohol dan kopi.
Sementara, pemakaian jus ini dilarang bagi para penderita kelainan fungsi jantung, sebab efek sampingnya ialah denyut jantung yang meningkat.
Selain sebagai sumber karbohidrat dan serat, buah mengkudu juga tinggi akan vitamin A dan C, zat besi, dan niasin. Pulp dari buah ini digunakan untuk menyiapkan jus mengkudu bebas dari sumber lemak dan protein yang baik.
Manfaat Jus Mengkudu
buah mengkudu |
Berikut ini beberapa manfaat jus buah mengkudu, yang mungkin belum anda ketahui:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah mengkudu memiliki keseimbangan sempurna dari vitmain, mineral, asam amino, peptida, dan enzim, yang dianggap sebagai tonik yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.2. Sbagai Antioksidan
Penelitian menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat membantu dalam melindungi dan meregenerasi antioksidan alami dalam tubuh seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang pada gilirannya membantu menyingkirkan radikal bebas.3. Sebagai Anti-Inflamasi
Jus buah mengkudu juga menunjukkan aksi serupa terhadap peradangan seperti pada non-steroid anti-inflamasi.
Baca juga artikel : manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan
4. Analgesik
Buah mengkudu dikenal sebagai obat penghilang rasa sakit dan sakit kepala. Orang dulu menggunakan daun mengkudu untuk membungkus sendi yang terkena gout menyakitkan. Buah mengkudu memiliki sifat analgesik, karena 75% efektif sebagai morfin sulfat dalam mengurangi nyeri.5. Melawan Kuman
Senyawa-senyawa dalam buah mengkudu seperti antrakuinon, skopoletin, dan terpena membuatnya efektif melawan kuman karena memiliki sifat antibakterial, antijamur, dan antiparasit.6. Anti Tumor Atau Anti Kanker
Para peneliti meyakini bahwa buah mengkudu membantu mencegah efek merusak dari kanker, juga tidak beracun terhadap sel-sel sehat dalam tubuh. Noni mengandung antrakuinon yang dapat mendetoksifikasi dan menghilangkan karsinogen sebelum menyebabkan kerusakan pada DNA.
7. Dapat Menstabilkan Tekanan Darah
Mengkudu efektid dalam menstabilkan tekanan darah pada pasien hipertensi.Cara Membuat Jus Mengkudu
manfaat jus mengkudu |
Berikut ini beberapa resep yang memanfaatkan buah mengkudu sebagai obat.
1. Obat Hipertensi
Cara pengobatan: 2 buah mengkudu dibuang bijinya, lalu diparut. Sebauh mentimun diparut dan diperas. Tuangkan air mentimun ke ramuan mengkudu, beri gula aren dan 2 gelas air panas. Saring. Ramuan ini diminum untuk 3x sehari.2. Obat Cacing Gelang
Cara pengobatan: 2 buah mengkudu masak dicuci, lalu dipartu. Beri sesendok makan garam. Peras dengan kain. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari.3. Melancarkan air seni
Cara pengobatan: 2 buah mengkudu masak dicuci, lalu dipartu. Beri sesendok makan garam. Peras dengan kain. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari.4. Mengobati Batuk
Cara pengobatan: 2 buah mengkudu masak dicuci, diparut, lalu diperas. Beri gula batu secukupnya dan sedikit air perasan jeruk nipis. Minum ramuan ini 3x sehari.5. Mengobati Diabetes
Cara pengobatan: Beberapa helai daun mengkudu dicuci, lalu direbus sampai matang. Daun ini dimakan sebagai lalap.
Baca juga : manfaat dan khasiat daun binahong untuk kesehatan
6. Obat Radang usus
Cara pengobatan: 2 buah mengkudu matang dicuci, lalu dilumatkan. Peras, beri madu secukupnya. Minum ramuan ini 2x sehari.7. Diare pada anak
Cara pengobatan: 2 helai daun mengkudu dicuci, lalu diolesi minyak goreng, dan garang di atas api sampai layu. Tempelkan sehelai di perut, sehelai di punggung. Bebat dengan gurita.8. Kulit bersisik
Cara pengobatan: 1 buah mengkudu matang diremas-remas, lalu digosokkan pada kulit yang bersisik. Diamkan selama 15 menit, kemudian cuci dengan air hangat.9. Mengobati Hepatitis
Cara pengobatan: 2 buah mengkudu masak diparut, lalu diperas. Campur dengan gula batu secukupnya. Minum ramuan ini 2x sehari.10. Mengobati Eksem
Cara pengobatan: Cuci 1 buah mengkudu, sedikit kulit pohon mengkudu, akar mengkudu, lalu rebus bersama. Setelah dingin, gunakan untuk mencuci eksem.11. Mengobati Ketombe
Cara pengobatan: 2 atau 3 buah mengkudu matang dilumatkan dan diberi sedikit air. Peras. Airnya dipakai untuk keramas. Biarkan selama kira-kira 5 menit. Bilas dengan air bersih. Boleh memakai shampo untuk menghilangkan baunya.12. Obat Encok, Pegal Linu
Cara pengobatan : Cuci 5 helai daun mengkudu yang agak besar, lalu olesi dengan minyak kelapa. Garang di atas api sampai layu. Panas-panas tempelkan ke bagian yang sakit.13. Obat Masuk Angin
Rebus 1 buah mengkudu, sepotong rimpang lengkuas dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Ramuan ini untuk diminum 2x sehari.14. Mengobati Radang Tenggorokan Dan Amandel
Beberapa helai daun mengkudu dicuci, lalu direbus sampai matang. Daun ini dimakan sebagai lalap. Namun, setiap setengah jam sekali berkumurlah dengan air rebusan tersebut.Catatan Penting!
Berbeda dengan sari buah lain, sari buah mengkudu diminum cukup dua sendok makan. Waktunya yang tepat ialah sebelum makan pagi dan sebelum makan malam. Jadi, perut masih kosong. Jus harus diminum sesegar mungkin, tanpa proses pemanasan atau perebusan, agar enzim alami di dalamnya tidak rusak. Selama berobat dengan jus buah mengkudu, kita harus menghindari minuman beralkohol dan kopi.
Sementara, pemakaian jus ini dilarang bagi para penderita kelainan fungsi jantung, sebab efek sampingnya ialah denyut jantung yang meningkat.
Demikianlah informasi Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Dan Cara Membuat Jus Mengkudu semoga informasi tersebut bermanfaat untuk anda semua.
Demikianlah Artikel Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Dan Cara Membuat Jus Mengkudu
Sekianlah artikel Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Dan Cara Membuat Jus Mengkudu kali ini, mudah-mudahan Artikel tersebut dapat memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan kami berikutnya,terima kasih.
Anda sekarang membaca artikel Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Dan Cara Membuat Jus Mengkudu dengan alamat link https://manfaatdankhasiatuntukkesehatan.blogspot.com/2017/05/manfaat-buah-mengkudu-bagi-kesehatan.html
0 Response to "Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Dan Cara Membuat Jus Mengkudu"
Posting Komentar